Als je pijn hebt
Vecht er dan niet tegen
Maar sta het toe
Laat de pijn je overspoelen
De pijn zoekt naar een veilige plek
Naar iemand die sterk genoeg is
Om hem met waardigheid te dragen
Hem vast te houden
Te voelen
Toe te staan
Te transformeren
De pijn maakt deel uit van de mensheid
Hij komt uit een diepe bron van wijsheid
De pijn gaat over een stervende wereld
Hij gaat over het collectieve lijden
Dat haar limiet heeft bereikt
En ondraaglijk is geworden
De pijn heeft hulp nodig
Hij is als een vogel die een nest zoekt
Een kind dat naar een schoot zoekt
Hij vergt een speciaal soort kracht
Niet de kracht om te vechten
Niet de kracht om weerstand te bieden
Of de kracht van boosheid
Maar de kracht van overgave
De kracht van tederheid
Het vermogen om pijn te hebben zonder te breken
Zonder bang te zijn
Zonder wrok te hebben
Zonder te vluchten
De pijn vraagt om liefgehebt te worden
Om vastgehouden te worden
Om begrepen te worden
Om gevoeld te worden
Als je pijn hebt
Aanvaard het
Wees erbij
Zit ermee
Slaap ermee
Eet ermee
Werk ermee
Probeer niet om het te veranderen
Probeer niet om ervan af te komen
Wijs het niet af
Duw het niet weg
Inplaats daarvan, laat de pijn binnen
Voel hem helemaal
Geef je eraan over
En voel hoe hij op mysterieuze wijze verdwijnt
Sanne Burger
sanneburger.com
Afbeelding: Susan Seddon Boulet
0 reacties