Individuele coaching

Het zijn zware tijden. Veel mensen hebben het gevoel dat ze vastlopen. Ze schudden het hoofd en geloven nauwelijks wat ze om zich heen zien gebeuren. Moeilijke keuzes moeten gemaakt worden. De toekomst ziet er heel onzeker uit.

Hoe ga je zo goed mogelijk met de huidige situatie om? Hoe blijf je gezond, kalm en bij zinnen?
Hoe zorg je goed voor jezelf, je kinderen en je dierbaren?
Hoe navigeer je in de overvloed aan informatie en haal je er dat uit wat je nodig hebt?
Hoe communiceer je jouw waarheid met anderen op een beschaafde manier?
Hoe blijf je sterk?

Deze bizarre tijden vragen om creatieve oplossingen. Ik ben er voor je om je te helpen richting te vinden in de chaos.
Stuur een email als je een coachingsessie wilt boeken: sanneburger@gmail.com
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Dit zijn de opties:

– Live coaching
– Email coaching
– Telefonische coaching
– Zoom/Skype coaching

Als je geïnteresseerd bent in één of meerdere coaching sessies, stuur dan een email naar: sanneburger@gmail.com. Ik neem dan zo snel contact met je op.

De kosten van coaching zijn € 50,- per uur. De eerste coaching sessie zal een uur duren. Daarna beslissen we samen hoe we verder gaan.

Probeer in je zoektocht naar waarheid de balans te vinden
Tussen slecht nieuws en goed nieuws

Het verwoestende en het opbeurende

Het hartverscheurende en het hoopvolle

Het schokkende en het verzachtende

Het deprimerende en het optimistische

Het angstaanjagende en het grappige

Probeer zoveel mogelijk in het midden te blijven

Anders hou je het niet vol

Biedt weerstand aan de neiging om alleen maar slecht nieuws te kijken

Het zal je opbranden

Maar kijk ook niet alleen maar naar de leuke dingen

Want dan kijk je weg

De waarheid omvat beide kanten van de werkelijkheid

Het goede en het slechte

Zolang je ervoor zorgt dat je ongeveer evenveel van beide kanten ziet

Zowel het goede als het slechte nieuws

Kun je er vrij zeker van zijn dat je dichtbij de waarheid komt

Want de waarheid bevindt zich altijd in het midden

Dit geldt niet alleen voor de informatie die je tot je neemt

Maar ook voor de emoties die je toelaat

Als je heel erg verdrietig bent geweest

Ga dan op zoek naar iets fijn

Doe iets waar je blij van wordt

Als je heel veel woede hebt gevoeld

Zoek dan manieren om contact te maken met de zachtheid

De vriendelijkheid

De tederheid

Wees lief voor jezelf

Wees lief voor anderen

Omdat er meer slecht nieuws dan goed nieuws te vinden is, hier een lijstje met een paar opbeurende documentaires:

‘Thrive 1 en 2’

‘Kiss the ground’

‘Down to earth’

‘The Greater Reset’

‘Return to Eden’

‘The biggest little farm’

‘Time of the sixth sun’

Sanne Burger

sanneburger.com